Rücken & Hüfte - Yoga für Reiter und Nichtreiter
Samstag, 10:30 - 12:00 Uhr
24. Oktober 2026 auf Gut Kerschlach
Rücken und Hüften sind Bereiche, die im Alltag und beim Reiten häufig stark beansprucht werden. Ein bewegter Rücken und flexible Hüften bilden die Grundlage für einen ausbalancierten und losgelassenen Sitz im Sattel, sowie Bewegungs- und Schmerzfreiheit im Alltag. In dieser Stunde mobilisieren und dehnen wir gezielt diese Bereiche. Gleichzeitig stärken wir die stabilisierende Muskulatur und schulen Körperwahrnehmung und Koordination.
Für Reiterinnen, Reiter und Nichtreiter. 90min für Körper, Geist und Seele.
Deinen Mittagshunger kannst du nach der Yoga-Einheit wunderbar in der Tagesbar Gut Kerschlach stillen. Ideal um die wunderschöne Kerschlach-Kulisse noch ein wenig zu genießen! Bei Interesse reserviere ich einen gemeinsamen Tisch für die Yogagruppe.
Kosten: 30 € pro Teilnehmer
Wo: Farm Studio, Gut Kerschlach 1, 82396 Weilheim
Wer: all level, für gesunde Menschen ohne starke Einschränkungen geeignet
Ausstattung: Matten und Yoga-Blöcke sind vor Ort
Anmeldung:
+49 174 2324018
